Durée : 30 min.
 
Massage amma-assis « calmer par le toucher » : massage habillé sur chaise qui se compose d’étirements, de pression et de percussions. Il est à la fois relaxant en première partie puis dynamisant à la fin. C’est un massage de la tête, du cou, des épaules, bras, mains, haut et bas du dos.